Este curso es para ti, si
Quieres aprovechar el tiempo en el coche, viendo la tele, trabajando con el ordenador, andando por la calle etc.
Estás saturada de información y/o no tienes claro cómo montar una rutina efectiva exprés
Te gusta la idea de ejercicios faciales pero te da pereza
Cada día empiezas a jurarte que hoy harás toda la rutina completa y nunca llegas a cumplir esa promesa.