VIENTRE
PLANO
con kinesiotape
16-18 de junio
a las 20:00 (hora de Madrid)
ONLINE DE 3 DÍAS
CURSO GRATUITO
16, 17 y 18 de junio
20:00 (hora de Madrid)
20:00 (hora de Madrid)
*Regístrate ahora y recibe Check-list ¿Cómo y dónde elegir el mejor kinesiotape para el cuerpo?
¿QUIERES SABER CUÁL ES TU CAUSA?
¡HAZ UN TEST ESPECIAL DURANTE EL MARATÓN PARA DESCUBRIRLO!
- Tipo de postura lordótica, se da cuando la desviación en la columna lumbar es excesiva, esto conduce a espasmos en los músculos de la espalda y pérdida del tono abdominal
- Omisión de los órganos internos, causado en particular por un tono muscular bajo del abdomen
- Debilidad de los músculos del suelo pélvico
- Estreñimiento crónico, por extraño que parezca ocurre incluso entre las que llevan una dieta saludable, por razones psicosomáticas
- Diástasis de los músculos abdominales
HAY VARIAS CAUSAS PRINCIPALES POR LAS CUALES LA PARTE INFERIOR DEL ABDOMEN PUEDE ABULTARSE:
Algoritmo de pasos
detallado para obtener
un vientre plano
detallado para obtener
un vientre plano
Pros y contras de los
métodos existentes para
obtener un vientre plano
métodos existentes para
obtener un vientre plano
Restricciones y
contraindicaciones para
utilizar la técnica de
Kinesiotaping
contraindicaciones para
utilizar la técnica de
Kinesiotaping
Causas del abultamiento
de tu abdomen
y autodiagnóstico
de tu abdomen
y autodiagnóstico
QuÉ vas a aprender en este MARATÓN
LA MAESTRA del Maratón
Eugenia Efimets
Ahora tengo 46 años, mira en las fotos cómo era cuando tenía 39.
En mi vida viví varios periodos de estar gorda, hinchada y desesperada por mi apariencia física.
Y ahora con 46 años me gustо más a mi misma que cuando tenía 39.
Mucha gente me dice: “Has cambiado totalmente, Eugenia”
En mi vida viví varios periodos de estar gorda, hinchada y desesperada por mi apariencia física.
Y ahora con 46 años me gustо más a mi misma que cuando tenía 39.
Mucha gente me dice: “Has cambiado totalmente, Eugenia”
Soy especialista certificada en Yoga facial, Kinesiotaping estético y masajes faciales.
He practicado varias dietas, incluyendo la crudivegana, además de programas de desintoxicación tanto fáciles como muy estrictos.
En los últimos 3 años he preparado a más de 10000 alumnas en Yoga facial y Kinesiotaping, online y offline.
He practicado varias dietas, incluyendo la crudivegana, además de programas de desintoxicación tanto fáciles como muy estrictos.
En los últimos 3 años he preparado a más de 10000 alumnas en Yoga facial y Kinesiotaping, online y offline.
EL PROGRAMA DEL RETO
DÍA 1:
- Exploramos las causas del vientre abultado
- Aprendemos el método Kinesiotaping
- Práctica: ejercicio de rodillo
- Deberes para casa para disminuir la cintura en un día
DÍA 2:
- Hablaremos de la importancia de la respiración para un vientre plano
- Práctica en vivo: masaje linfodrenante para el abdomen
- Exploraremos qué es la vida sana y cómo alcanzarla
- Nuevos deberes para casa
DÍA 3:
- Aprenderemos paso a paso cómo se utiliza el Kinesiotape para el vientre plano
- Haremos juntos tu primera aplicación linfodrenante para el abdomen
- Bonos y regalos del maratón
RESEÑAS
EL MARATÓN ONLINE DURARÁ 3 DÍAS
16, 17 Y 18 DE junio
20:00 (HORA DE MADRID)
20:00 (HORA DE MADRID)
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